dimanche 14 février 2016

ATELIERS 2016



Bonjour à tous et à toutes,

Voici les thèmes proposés des prochains ateliers Brain Gym pour adultes, qui se dérouleront les samedis de 09H30 à 12H00:


« Positive Attitude»                            le 12 Mars 2016
« Concentration et mémoire »          le 16 Avril 2016
« Voir Autrement »                             le 28 Mai 2016

Ils auront lieu à Montpellier, au 1051 Rue de las Sorbes
Pour les inscriptions et les informations pratiques, tél : 06 86 64 85 00

*N’oubliez pas de vous inscrire car le nombre de participants est limité (capacité de la salle)

A très bientôt pour un moment de partage instructif et ludique !

samedi 9 janvier 2016

VOEUX 2016



MEILLEURS VŒUX POUR 2016 !

Bonjour à tous,

Je vous souhaite une merveilleuse année 2016 :

Une année paisible, légère, qui vous permette de garder l’équilibre tout en restant souples et ouverts aux changements permanents de la Vie,
Une année pour concrétiser vos objectifs de façon simple, fluide et joyeuse,
Une année pour « voir autrement » : prêter attention aux petits détails du quotidien et aussi prendre du recul pour une vision globale de votre environnement.

Bougez pour réussir, réussir votre vie dans le mouvement et la bonne humeur !

A très bientôt pour l’actualité des mois à venir,

Cordialement,
Françoise

vendredi 22 mai 2015

FORMATION BRAIN GYM 1 et 2 DANS L HERAULT JUILLET 2015


  
Bonjour à tous et à toutes,

Je vous fais passer l'information concernant la formation de base de BRAIN GYM, qui aura lieu dans l'Hérault, à ST PAUL ET VALMALLE les 4, 5, 6 et 7  juillet 2015.
Elle est animée par mon associée Marie Claude VIGNE, animatrice et consultante BRAIN GYM dynamique et sympathique.
Je vous invite à lire attentivement son programme et à la contacter directement pour toute demande de renseignements.
Merci  à vous tous et toutes de diffuser largement cette information, afin de promouvoir la formation du BRAIN GYM dans notre région.
Cordialement,
Françoise

   "Et si vous profitiez de l’été pour vous approprier un outil simple et ludique, plein de ressources, qui peut être un complément à vos activités professionnelles ou simplement à utiliser dans votre quotidien ?"

Formation au Brain Gym spécial ETE
Brain gym 1ET 2 : 4.5.6.7 JUILLET
A Saint Paul et Valmalle - 34570
(salle climatisée, parking gratuit)
         Une approche qui utilise des mouvements et activités motrices simples pour développer notre plein potentiel. Apprendre, se concentrer, mémoriser, comprendre, créer, écouter, s'exprimer devient plus facile.
        Chacun tirera personnellement profit de cette formation  individuellement et pourra aussi les proposer à un groupe (classe, équipe sportive...) pour instaurer immédiatement un climat propice au travail collectif.
Animatrice 
Marie Claude Vigne
           Consultante et formatrice en Brain Gym
                                          
Marie Claude Vigne – 06 87 37 80 63mcbraingym@gmail.com
  
La formation sur quatre jours :
Vous y apprenez les 26 mouvements de base et leurs fonctions.
Ce cours est ouvert à tous : parents, enseignants, éducateurs, particuliers…
Ce cours est reconnu par la fédération officielle de Brain Gym en France ; garantissant la qualité de l’éthique et de l’enseignement de la méthode.
Site officiel : www.braingym.fr
Brain gym 1 : les 26 mouvements (2 jours)
Programme :
- Comment se préparer à apprendre : mettre le cap sur l’apprentissage.
- Notion de vitesse d'apprentissage (mode automatique ; mode de repérage).
- Les 26 mouvements de la méthode "Brain Gym" et leurs fonctions :
    11 mouvements de la ligne médiane pour stimuler
     7 exercices énergétiques pour détendre
     6 activités d’allongements pour libérer
     2 attitudes d’approfondissement pour être positif
Leur utilisation dans des équilibrages (pour une pensée positive, la vision, l’écoute et les activités motrices fines).
- Le remodelage de latéralité de Dennison.
Brain gym 2 : les 3 dimensions (2 jours)
Programme :
- Le cerveau dans ses trois dimensions (hémisphères droit et gauche, cerveau émotionnel et cerveau reptilien).
- Equilibrage pour la communication (latéralité), la compréhension (focalisation), l'organisation (centrage).
- Equilibrage coup de vent (rapide au quotidien).
- Le remodelage des trois dimensions.
- L'observation pour vérifier les réponses du corps.
- Equilibrage expansion (interaction des trois dimensions entre elles).
 
Pour plus d’informations concernant les tarifs
Et les infos pratiques:
  
 Marie Claude Vigne – 06 87 37 80 63mcbraingym@gmail.com
  
Villa Jeanne
648, Avenue Paul Teisserenc
34700 LODEVE
 

lundi 16 février 2015

ATELIER ENERGIE POSITIVE





Bonjour à tous,

Suite aux ateliers de gestion du stress qui ont eu lieu en 2014, je vous informe de la date du prochain, rebaptisé « Energie positive »
Le Samedi 07 Mars 2015, de 9H à 12H

Pendant cette matinée :

*vous observerez vos propres fonctionnements et prendrez conscience de vos ressources,

*vous apprendrez à mieux gérer vos émotions en cas de stress,

*vous retrouverez la capacité d’agir et de réagir de façon positive et adaptée aux circonstances.

Chacun tirera profit de cet atelier et repartira  avec des outils concrets pour se sentir mieux dans sa vie privée et professionnelle…

Lieu : 9, Rue des AIRES    34980 MONTFERRIER/LEZ



N ‘oubliez pas de me téléphoner pour réserver car le nombre de places est limité ; je vous enverrai alors le bulletin d’inscription.

Tél : 06 86 64 85 00


A très bientôt pour ce moment de bien être que nous partagerons ensemble !


Françoise

vendredi 30 janvier 2015

CONFERENCE BOUGEZ POUR REUSSIR…AVEC LE BRAIN GYM A CLERMONT L HERAULT





     Jeudi 05 février 2015 de 18H/20H  à  Clermont l’Hérault
              
 Venez nombreux participer à la Conférence BRAIN GYM
  
Soirée animée par Marie Claude Vigne 
Accompagnante/Animatrice Brain Gym



LE MOUVEMENT VALORISE NOTRE POTENTIEL !
Cette méthode ludique et originale, basée sur le mouvement, optimise nos capacités et permet de retrouver le plaisir et la facilité d’apprentissage.
Bouger avec le Brain Gym active les sens et facilite tout type d’apprentissage de façon fluide…ainsi l’effort devient légèreté.
Brain Gym est reconnu pour l’amélioration de la concentration, l’attention, la motivation, la dextérité et les capacités de réaction. Cette méthode simple et accessible à tous,  permet de trouver un ancrage et favorise confiance et bien être.
Cette approche corporelle douce aide à se libérer  des blocages liés au stress, permet d’atteindre un objectif précis et…transformer ses difficultés en réussite !!
Venez découvrir et  partager ensemble ce moment de détente !


Rendez vous à l’Institut  « Floressence » (en face du lycée) 04 67 96 02 95  
5 Place Jules Balestier, Clermont-l'Hérault 34800
Contact : Marie Claude Vigne 06 87 37 80 63 – vigne.mc@gmail.com

dimanche 11 janvier 2015

ateliers premier trimestre 2015

ATELIERS BRAIN GYM PREMIER TRIMESTRE 2015

 JE VOUS SOUHAITE MES MEILLEURS VŒUX POUR CETTE NOUVELLE ANNEE 2015:

Je vous souhaite de retrouver votre pouvoir d’action : ne plus subir mais décider de faire des choix adaptés, en harmonie avec vos désirs les plus profonds.

Je vous souhaite de rester centrés malgré la violence environnante et de prendre du temps pour cela : vous accorder au quotidien du plaisir, pratiquer quelques mouvements de BRAIN GYM, vous étirer, bouger en conscience, vous détendre, rire, en bref prendre soin de vous pour vous sentir mieux dans votre environnement personnel ou professionnel…et célébrez la vie le plus possible !

Quel programme n’est-ce pas ?


Je vous accompagne en ce début d’année et je démarre un atelier intitulé : « Activer sa mémoire pour mieux vivre au présent » qui aura lieu le samedi 31 janvier de 9H  à 12HOO

Nous découvrirons ensemble les connexions entre la mémorisation et les muscles de corps, et pratiquerons ensemble quelques mouvements de BRAIN GYM .

 . Lieu : 9, Rue des AIRES    34980 MONTFERRIER/LEZ
N ‘oubliez pas de réserver car le nombre de places est limité, et n’hésitez pas à me contacter pour des renseignements complémentaires.

A très bientôt pour de nouvelles aventures ludiques !

Françoise



samedi 30 août 2014

RENTREE BRAIN GYM 2014


Bonjour à tous,

A l’approche de la rentrée que l’on associe souvent à un redémarrage difficile et contraignant, je vous propose un programme Brain Gym léger et facile à aborder !
L’année dernière, j’avais animé des ateliers de gestion du stress (« positive attitude ») et j’ai rajouté à votre demande, 2 autres thèmes : l’activation de la mémoire et l’organisation du temps
Voici donc les prochaines dates de ces ateliers pour adultes :
Les samedis de 09H à 12H00 : 

Positive Attitude  20/09 et  22/11/2014
Concentration/Mémoire  04/10 et  29/11/2014
Organisation du temps au quotidien    13/12/2014


Lieu : 9, Rue des AIRES    34980 MONTFERRIER/LEZ
Je vous y accueillerai avec plaisir, pensez à réserver votre place car le nombre de participants est limité.
    Et n’hésitez pas à me contacter pour toute information complémentaire.
    A  très bientôt, bonne rentrée à tous !


 Françoise