samedi 10 septembre 2016

Programme de la rentrée 2016

 
Bonjour à tous et à toutes,
Malgré la chaleur qui se prolonge, les vacances estivales sont déjà derrière nous et nous voici propulsés dans le rythme effréné de la rentrée...Alors je vous propose d’aborder ce temps de reprise avec sagesse et bonne humeur, de bouger pour s’adapter aux changements et de le faire avec douceur
Une nouveauté cette année, un cycle entier d’ateliers autour de la vision, « Voir Autrement ».Ces ateliers  auront lieu un samedi par mois de 10H/12H, Rue de las Sorbes à Montpellier.
La vision ne se résume pas à la vue, il s’agit plutôt de notre manière de voir, de percevoir, de concevoir, d’appréhender ce que nous sommes, nos relations, la vie, le monde…Pendant ce cycle d’ateliers nous apprendrons ensemble à redécouvrir nos 5 sens, à observer nos fonctionnements, à modifier notre regard pour explorer notre environnement avec un œil nouveau… je vous proposerai des mouvements pour assouplir et détendre vos yeux, des ateliers pour bouger de façon ludique et légère !
Peu de théorie et beaucoup de pratique pour expérimenter « une autre façon de voir ».Ces ateliers ouverts à tous adolescents et adultes, ne demandent aucune connaissance et seront tous différents les uns des autres.
Je vous attends avec impatience pour partager ce moment avec vous !
Belle rentrée à vous tous avec légèreté et enthousiasme,
A bientôt,
Françoise
 

samedi 18 juin 2016

Week end Brain Gym en Loire Atlantique

  ACCOMPAGNER VOS CHANGEMENTS AVEC LE BRAIN GYM…
Week end des 1 et 2 octobre 2016 de 9h30 à 17h30
Au gîte de Vioreau à Joué sur Erdre, en Loire Atlantique.

                              Bougez pour vivre mieux…


Déménagement, changement d’activité, de statut, intégration de nouvelles connaissances… autant de situations imprévues qui peuvent provoquer des dérèglements physiques et comportementaux dans votre vie.
Grâce au Brain Gym, une approche éducative, créée par le Dr Paul DENNISON qui utilise le mouvement pour reconnecter le corps et l’esprit,  vous avancerez avec confiance vers vos objectifs (braingym.fr).
Vous allez apprendre à observer et comprendre vos fonctionnements, arrêter de subir,  pour  agir et réagir à la nouveauté. Ces activités vous aideront à préparer les moments importants de votre vie afin qu’ils se déroulent au mieux. Nous travaillerons autour de mises en situations adaptées à vos objectifs de changement.
Par ces mouvements corporels  simples et  efficaces, vous allez de façon agréable et ludique vous structurer dans l’espace, trouver votre sécurité intérieure et relancer vos capacités d’adaptation.
Vivez vos changements avec  apaisement, justesse et autonomie.

Hébergement et/ou repas pris sur place  sur réservation.
Possibilité d’apporter et  réchauffer vos repas maison.


Intervenantes : Marie Claude VIGNE  et Françoise POUVATCHY 
Formatrices certifiées Brain Gym France depuis 2012 : accompagnements individuels et animation d’ateliers et de stages pour enfants et adultes.                                                                           
Prix du stage et réservations :                  mcbraingym@gmail.com                  J    06 87 37 80 63
                                                              pouvatchyfrancoise@gmail.com     J    06 86 64 85 00   

dimanche 15 mai 2016

Atelier "Voir Autrement"



Bonjour à tous et à toutes,


Je vous rappelle qu’un nouvel atelier intitulé « Voir Autrement » est prévu le samedi 28 Mai 2016 de 9H30 à 12H00, au 1051 Rue de las Sorbes, à Montpellier.

Cet atelier vous permettra de retrouver une détente et un confort visuel grâce à des mouvements simples de Brain Gym et Vision Gym.

*Vous prendrez conscience de vos 5 sens,

*Vous optimiserez votre vision,

*Et vous améliorerez votre posture

Et si la météo le permet, nous en profiterons pour affiner notre regard et jouer avec les couleurs de la nature ….


Les ateliers à thèmes que je vous propose s’adressent à tous publics et sont indépendants les uns des autres.
Il reste encore des places pour l’atelier « Voir Autrement », donc inscrivez-vous rapidement car le nombre de places est limité.
Pour s’inscrire : 06 86 64 85 00

Je vous attends pour partager ensemble un moment convivial et ludique !

Françoise

dimanche 14 février 2016

ATELIERS 2016



Bonjour à tous et à toutes,

Voici les thèmes proposés des prochains ateliers Brain Gym pour adultes, qui se dérouleront les samedis de 09H30 à 12H00:


« Positive Attitude»                            le 12 Mars 2016
« Concentration et mémoire »          le 16 Avril 2016
« Voir Autrement »                             le 28 Mai 2016

Ils auront lieu à Montpellier, au 1051 Rue de las Sorbes
Pour les inscriptions et les informations pratiques, tél : 06 86 64 85 00

*N’oubliez pas de vous inscrire car le nombre de participants est limité (capacité de la salle)

A très bientôt pour un moment de partage instructif et ludique !

samedi 9 janvier 2016

VOEUX 2016



MEILLEURS VŒUX POUR 2016 !

Bonjour à tous,

Je vous souhaite une merveilleuse année 2016 :

Une année paisible, légère, qui vous permette de garder l’équilibre tout en restant souples et ouverts aux changements permanents de la Vie,
Une année pour concrétiser vos objectifs de façon simple, fluide et joyeuse,
Une année pour « voir autrement » : prêter attention aux petits détails du quotidien et aussi prendre du recul pour une vision globale de votre environnement.

Bougez pour réussir, réussir votre vie dans le mouvement et la bonne humeur !

A très bientôt pour l’actualité des mois à venir,

Cordialement,
Françoise

vendredi 22 mai 2015

FORMATION BRAIN GYM 1 et 2 DANS L HERAULT JUILLET 2015


  
Bonjour à tous et à toutes,

Je vous fais passer l'information concernant la formation de base de BRAIN GYM, qui aura lieu dans l'Hérault, à ST PAUL ET VALMALLE les 4, 5, 6 et 7  juillet 2015.
Elle est animée par mon associée Marie Claude VIGNE, animatrice et consultante BRAIN GYM dynamique et sympathique.
Je vous invite à lire attentivement son programme et à la contacter directement pour toute demande de renseignements.
Merci  à vous tous et toutes de diffuser largement cette information, afin de promouvoir la formation du BRAIN GYM dans notre région.
Cordialement,
Françoise

   "Et si vous profitiez de l’été pour vous approprier un outil simple et ludique, plein de ressources, qui peut être un complément à vos activités professionnelles ou simplement à utiliser dans votre quotidien ?"

Formation au Brain Gym spécial ETE
Brain gym 1ET 2 : 4.5.6.7 JUILLET
A Saint Paul et Valmalle - 34570
(salle climatisée, parking gratuit)
         Une approche qui utilise des mouvements et activités motrices simples pour développer notre plein potentiel. Apprendre, se concentrer, mémoriser, comprendre, créer, écouter, s'exprimer devient plus facile.
        Chacun tirera personnellement profit de cette formation  individuellement et pourra aussi les proposer à un groupe (classe, équipe sportive...) pour instaurer immédiatement un climat propice au travail collectif.
Animatrice 
Marie Claude Vigne
           Consultante et formatrice en Brain Gym
                                          
Marie Claude Vigne – 06 87 37 80 63mcbraingym@gmail.com
  
La formation sur quatre jours :
Vous y apprenez les 26 mouvements de base et leurs fonctions.
Ce cours est ouvert à tous : parents, enseignants, éducateurs, particuliers…
Ce cours est reconnu par la fédération officielle de Brain Gym en France ; garantissant la qualité de l’éthique et de l’enseignement de la méthode.
Site officiel : www.braingym.fr
Brain gym 1 : les 26 mouvements (2 jours)
Programme :
- Comment se préparer à apprendre : mettre le cap sur l’apprentissage.
- Notion de vitesse d'apprentissage (mode automatique ; mode de repérage).
- Les 26 mouvements de la méthode "Brain Gym" et leurs fonctions :
    11 mouvements de la ligne médiane pour stimuler
     7 exercices énergétiques pour détendre
     6 activités d’allongements pour libérer
     2 attitudes d’approfondissement pour être positif
Leur utilisation dans des équilibrages (pour une pensée positive, la vision, l’écoute et les activités motrices fines).
- Le remodelage de latéralité de Dennison.
Brain gym 2 : les 3 dimensions (2 jours)
Programme :
- Le cerveau dans ses trois dimensions (hémisphères droit et gauche, cerveau émotionnel et cerveau reptilien).
- Equilibrage pour la communication (latéralité), la compréhension (focalisation), l'organisation (centrage).
- Equilibrage coup de vent (rapide au quotidien).
- Le remodelage des trois dimensions.
- L'observation pour vérifier les réponses du corps.
- Equilibrage expansion (interaction des trois dimensions entre elles).
 
Pour plus d’informations concernant les tarifs
Et les infos pratiques:
  
 Marie Claude Vigne – 06 87 37 80 63mcbraingym@gmail.com
  
Villa Jeanne
648, Avenue Paul Teisserenc
34700 LODEVE
 

lundi 16 février 2015

ATELIER ENERGIE POSITIVE





Bonjour à tous,

Suite aux ateliers de gestion du stress qui ont eu lieu en 2014, je vous informe de la date du prochain, rebaptisé « Energie positive »
Le Samedi 07 Mars 2015, de 9H à 12H

Pendant cette matinée :

*vous observerez vos propres fonctionnements et prendrez conscience de vos ressources,

*vous apprendrez à mieux gérer vos émotions en cas de stress,

*vous retrouverez la capacité d’agir et de réagir de façon positive et adaptée aux circonstances.

Chacun tirera profit de cet atelier et repartira  avec des outils concrets pour se sentir mieux dans sa vie privée et professionnelle…

Lieu : 9, Rue des AIRES    34980 MONTFERRIER/LEZ



N ‘oubliez pas de me téléphoner pour réserver car le nombre de places est limité ; je vous enverrai alors le bulletin d’inscription.

Tél : 06 86 64 85 00


A très bientôt pour ce moment de bien être que nous partagerons ensemble !


Françoise